Drucken

Forest Bathing

Veranstaltung 

Titel:
Forest Bathing
Wann:
So, 28. Oktober 2018, 14.00 Uhr
Kategorie:
Gesundheitswandern
Autor
Super User

Beschreibung

ifelverein Ortsgruppe Daun - Wanderbeschreibung


Forest Bathing

Treffpunkt: Parkplatz Mosenberg Vulkangruppe - kurz vor Bettenfeld links
Anmeldung: ja 

Strecke: 6km; leicht, K1; rauf 42m; ca. 2 Std. 

Durchführung: zertifizierter Gesundheitswanderführer Winfried Balzert
Kontakt: Tel.: 06596-961930 od. 01794600157, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  
Kosten: Mitglieder EV frei; 

Motto:

Bewegen, Entspannen, genießen u. die Seele Baumeln lassen 

Bei dieser besonderen Art des Waldspaziergangs taucht der Teilnehmer mit allen Sinnen in den Wald ein. Einfach die Seele baumeln lassen und den Wald in all seinen herrlichen Herbstfarben genießen.

Besonderheiten:

Das "Waldbaden" ist ein neuer Wellnesstrend, bei dem es um das bewusste Erleben der Natur geht. 

Tief einatmen und spüren, wie die Waldluft in die Lungen strömt. Das Spiel von Licht und Schatten beobachten, wenn Sonnenstrahlen sich den Weg durch das dichte Blattwerk bahnen.

Ruhige Wanderung mit wachem Geist und die eine und andere Achtsamkeitsübung hilft beim bewussten Erleben.

Schon seit Jahrhunderten kommen Menschen beim Waldspaziergang zur Ruhe oder schöpfen neue Kraft aus der natürlichen Umgebung.

 

Gesundheitsförderung und Landschaftserlebnis mit dem Eifelverein

Forest Bathing einfach mal ausprobieren und das gute Gefühl mit allen Sinnen genießen!

Frisch auf!